疫情期间,你们是怎么囤生活物资,比如买菜啥的?-知乎
干货方面，银耳、干香菇、红枣、桂圆、枸杞等甜品类，以及紫菜、肉皮、干海带、腊肉、咸鱼等调味类，为饮食添加丰富口感。 日常必需品包括鸡蛋、挂面、年糕、米粉等，还有葱姜蒜辣椒、干米粉、干红薯粉等调味食材，保证基本烹饪需要。
在囤货清单中，应包括以下几类： 应急药品：口罩、感冒药、肠胃用药、消炎药、抗过敏药、创可贴、酒精、包扎用品、体温计等。封闭隔离期间，获取常规药物较为困难，应常备常用药品。 常用调料：油、盐、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、卤料包、小份火锅底料等。
疫情期间，国内出现大量囤购大米、食用油的现象，原因有三。首先，面对多国粮食停止出口的新闻，民众产生恐慌心理。尽管政府表示不会缺粮，但依然有人对此表示怀疑。中国人口基数庞大，即便是小部分人的囤粮行为，也可能导致大量需求。其次，考虑到当前粮食供应可能在几个月后出现紧张，价格可能上涨。
疫情期间家中必备用品
1、生活必需品：储备足够的食物，如大米、面粉、食用油、罐头食品等，以及饮用水。 医疗用品：备有常用药物，如退热药、止咳药、消毒剂、体温计等。 个人防护用品：口罩、手套、消毒液、洗手液等。 清洁用品：洗衣液、肥皂、家用消毒剂、清洁工具等。
2、口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品，建议储备一定数量，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下，家中备有三到四个口罩即可。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子、速冻元宵等，可丰富餐桌菜品。
3、女性用品：孕妇用品、卫生巾。宝宝用品：尿不湿、奶瓶清洁剂。其他个人用品：隐形眼镜药水、驱蚊剂等。消毒隔离用品 消毒清洁类：75%酒精3-4瓶；滴露或84消毒液3-4瓶；消毒湿巾200抽；含酒精免洗手洗手液2-3瓶。
4、疫情期间家中必备用品有口罩等医用品、常备药品、矿泉水、食物、用电设备等。口罩等医用品 疫情高发期，口罩是出入各类公共场所的必备品，所以最好在家里囤一点。平时有个普通的感冒，也可以佩戴口罩，避免传染给他人。
5、空气炸锅：在抖音等社交媒体上广受推荐，可用来制作各种美食，特别适合疫情期间的烹饪。 制冰机：随着夏天的到来，制冰机可以在炎热的天气中提供清凉。 电水壶：在无矿泉水时，可以用来烧开水。
疫情囤货应该囤什么
食品类：在疫情期间囤货，应优先考虑主食，如大米、杂粮、面粉、意大利面、挂面和方便面等，这些食品在妥善保存的情况下，可以保持6至12个月的保质期。 蔬菜水果：选择耐储存的蔬菜如土豆、白菜，以及水果如苹果，同时也可以考虑冷冻蔬菜和水果。
肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。
疫情去超市囤货一般有食品类、生活日用类、医疗保健类、防疫类。主食有米、杂粮、面粉、意面、挂面、方便面、速冻食品，保存得当的情况下可以保质6-12个月。尽量选择耐放的土豆、白菜、苹果之类，冷冻蔬菜或水果也可以考虑。
疫情囤货应该囤主食类、调味料、肉类、蔬菜类、水果类、快速食品类、饮料类、生活用品类、宠物类。主食类 大米、面条、面粉。调味料 油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等等。
食物 俗话说“人是铁，饭是钢。不吃就饿。”最需要囤积的是各种食物。主食：米、面、面、杂粮。这些东西最大的特点就是可以存放至少半年不出意外。肉蛋奶：猪肉、牛、羊、鸡、鸭、鱼、火腿、香肠、腊肉、酸菜鱼、海鲜、肉罐头、肉丸等肉类，以及大量的鸭蛋、皮蛋、鹌鹑蛋等蛋类。
在囤货清单中，应包括以下几类： 应急药品：口罩、感冒药、肠胃用药、消炎药、抗过敏药、创可贴、酒精、包扎用品、体温计等。封闭隔离期间，获取常规药物较为困难，应常备常用药品。 常用调料：油、盐、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、卤料包、小份火锅底料等。
疫情应该囤积什么
基本生活物资：在疫情期间，确保基本生活物资的充足是至关重要的。这包括食品、饮用水和日常必需品。 食品储备：应准备保质期较长的食品，如干粮和罐头，以及新鲜蔬菜、水果和肉类。确保食物多样性，满足营养需求。 饮用水准备：储备足够的生活饮用水，以保障日常生活所需。
口罩和消毒用品：口罩是目前最重要的防护物品，建议储备一定数量，但不要大量囤积，以免造成市场紧张。通常情况下，家中备有三到四个口罩即可。速冻食品：长期在家做饭可能会让人感到厌烦，此时速冻食品就能发挥作用。如速冻饺子、速冻元宵等，可丰富餐桌菜品。
疫情应该囤积以下物资：基本生活物资 详细解释如下：在疫情期间，囤积基本生活物资是首要的。这包括但不限于食品、饮用水以及日常必需品。食物方面，应储存一些干粮、罐头等保质期较长的食品，同时准备一些新鲜蔬菜、水果和易于保存的肉类。饮用水也是必不可少的，应储存足够的生活饮用水。
食物 俗话说“人是铁，饭是钢。不吃就饿。”最需要囤积的是各种食物。主食：米、面、面、杂粮。这些东西最大的特点就是可以存放至少半年不出意外。肉蛋奶：猪肉、牛、羊、鸡、鸭、鱼、火腿、香肠、腊肉、酸菜鱼、海鲜、肉罐头、肉丸等肉类，以及大量的鸭蛋、皮蛋、鹌鹑蛋等蛋类。
肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。 蔬菜类：存放期较长的蔬菜如土豆、南瓜、番薯等，以及干菜类如菜干、海带、笋干等。同时，购买一些绿叶蔬菜，如番茄、生菜、芹菜等，以保持营养均衡。
这些比较抗饿的可以多囤一点 牛奶 巧克力 坚果 薯片 麻辣 等等等等等 只要你喜欢吃的都可以囤一点，不然真的因为疫情需要待在家里的时候你就知道这些零食多香了哈哈哈哈哈哈。吃的方面说的应该差不多了，我们来说说生活必需品方面。
本文来自作者[飞雪]投稿，不代表蓝野号立场，如若转载，请注明出处：https://lancamp.cn/cskp/202503-185.html
评论列表（4条）
我是蓝野号的签约作者“飞雪”！
希望本篇文章《疫情需要囤什么（疫情要囤些什么）》能对你有所帮助！
本站[蓝野号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：疫情期间,你们是怎么囤生活物资,比如买菜啥的?-知乎 干货方面，银耳、干香菇、红枣、桂圆、枸杞等甜品类，以及紫菜、肉皮、干海带、腊肉、咸...